Dois caminhos de som diferentes aparecem nas demonstrações: o som que o computador ou a aba reproduz e o som do seu microfone.
Áudio do sistema / aba
Use quando a própria página fala — uma aula em vídeo, um tour de produto com voz incorporada ou um bipe de erro que você precisa na gravação. A captura da aba é o local usual onde isso aparece.
Microfone
Use quando você explica os cliques. Veja narração com microfone. Você pode silenciar no meio da gravação pelo painel flutuante.
Usando ambos
Narre sobre uma aba que também reproduz áudio quando a aula precisar de ambos. Observe os níveis para que a página não abafe sua voz. Se você só precisar de silêncio mais fala, desative o áudio do sistema e mantenha o microfone.